Mixed Martial Arts



Οι μεικτές πολεμικές τέχνες (Αγγλικά: mixed martial arts, συντομογραφία: M.M.A.) είναι ένα μαχητικό άθλημα πλήρους επαφής (full contact) που επιτρέπει τη χρήση τόσο των χτυπημάτων όσο και των λαβών, είτε από όρθια θέση είτε από το έδαφος. Συμπεριλαμβάνει πολλά μαχητικά αθλήματα και πολεμικές τέχνες όπως την πυγμαχία, την πάλη, το μάι τάι, βραζιλιάνικο Ζίου Ζίτσου, το kick boxing, το ταεκβοντό, το καράτε, το τζούντο και άλλα.

Το μαχητικό άθλημα Vale tudo (όλα επιτρέπονται) που είχε αναπτυχθεί στη Βραζιλία από το 1920 μεταδόθηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες από την η οικογένεια Gracie το 1993, με την ίδρυση του Ultimate Fighting Championship (U.F.C.).

Τα οφέλη είναι πολλά και παρόλη την αίσθηση που μπορεί να έχεις πως πρόκειται για κάτι πολύ σκληρό, εσύ δεν χρειάζεται να συμμετέχεις σε αγώνες. Μπορείς απλά να επωφεληθείς από τις προπονήσεις οι οποίες είναι το ίδιο σκληρές και πολύ αποτελεσματικές.


ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ MMA

ΤΡΙΤΗ

ΠΕΜΠΤΗ

15:30 - 17:00

15:30 - 17:00